鼻炎引起的上颚痛可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、抗白三烯药、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少炎症分泌物及过敏原。适用于因慢性鼻炎导致的上颚疼痛、黏膜肿胀等情况。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用，能减轻气道和黏膜的炎症反应。对于长期存在症状且伴有明显黏膜炎症者效果显著。

3.抗组胺药

组胺受体拮抗剂可抑制组织释放组胺，缓解过敏反应。适合处理由花粉等致敏物质引起、伴随打喷嚏、流涕的轻度至中度上颚痛。

4.抗白三烯药

阻断细胞膜上的白三烯受体，从而抑制白三烯介导的多种生物学效应。对有过敏性体质，并且有明确证据显示对某种特定抗原敏感时有效。

5.中药外敷

利用某些药材的温热性质来促进血液循环，达到止痛的目的。主要针对风寒感冒引起的上颚疼痛。将研磨好的药粉与适量食醋调成糊状后外敷于患处。

在治疗鼻炎引起的上颚痛时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对上颚的刺激。同时注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，有助于缓解症状。