左侧小腿肌腱间静脉血栓形成可能是由术后制动、外伤、长期卧床、肥胖、遗传性血栓形成倾向等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.术后制动

术后患者全身各处处于一种应激状态，此时机体处于高凝状态，血液黏稠度增高，容易导致血流速度减慢，从而增加下肢深静脉血栓形成的概率。针对术后制动的患者，可以遵医嘱使用低分子量肝素钙注射液、依诺肝素钠注射液等抗血小板药物进行预防。

2.外伤

外伤后局部软组织损伤可能导致血管壁受损，血小板和凝血因子易于附着在受损部位形成血栓。对于存在外伤史的患者，建议尽早开始被动活动受伤肢体，以促进血液循环，减少血栓风险。

3.长期卧床

长期卧床会导致肌肉收缩减弱，使静脉回流受阻，进而影响血液流动，易形成血栓。对于长期卧床的患者，家属可协助其翻身拍背，同时按摩下肢，还可穿戴弹力袜来缓解不适症状。

4.肥胖

肥胖者由于脂肪细胞增生肥大，使得周围毛细血管相对减少，当体重突然减轻时，这些毛细血管不能随之迅速缩小，以致于不能及时调节回心血量，从而引起下肢静脉血流淤滞，易诱发血栓形成。对于肥胖人群，可通过控制饮食以及适当运动的方式减轻体重，如合理膳食并配合适当的有氧运动，比如游泳、跳绳等。

5.遗传性血栓形成倾向

遗传性血栓形成倾向是由于遗传因素导致个体对血液凝固系统的易感性增加，这可能会影响下肢静脉的正常生理功能，增加血栓形成的风险。对于具有遗传性血栓形成倾向的人群，需要定期监测血液凝固指标，必要时可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行预防。

建议定期复查超声检查以评估血栓的变化情况。日常生活中需注意保持适度活动，特别是长时间静坐或站立后，有助于促进血液循环。