金刚跪对膝盖有影响。

金刚跪属于一种屈曲膝关节的动作，长时间维持该姿势会导致膝关节负担增加，从而引起关节疼痛、肿胀等不适症状。若患者本身存在膝关节疾病，则会加重病情的发展，不利于疾病的恢复。

如果在做金刚跪时出现膝盖疼痛的症状，并且通过休息后无法缓解，可能是肌肉损伤引起的。

此外，还可能与遗传因素有关，因为部分人群可能存在先天性膝关节异常或软骨发育不良等问题，这些都可能导致膝盖承受额外压力而受损。

建议在进行任何新的运动前都要咨询专业人员以确保安全。同时注意避免过度训练和不当使用器械，以减少受伤风险。