乳糖不耐受腹泻可以通过饮食调整、口服乳糖酶制剂、益生菌制剂、补充电解质溶液、抗生素治疗等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过减少或避免摄入含乳糖食物来减轻症状，如牛奶、奶酪等。适用于轻度乳糖不耐受患者，旨在减少肠道刺激。
2.口服乳糖酶制剂
在进食含乳糖食物时同时服用乳糖酶片剂以帮助分解乳糖。适合于所有类型的乳糖不耐受人群，特别是在社交场合或旅行时。
3.益生菌制剂
利用益生菌改善肠道微生态环境，提高消化吸收功能。对于存在轻微乳糖不耐受且伴有轻度腹泻者有较好的效果。
4.补充电解质溶液
补充因乳糖不耐受引起的水和电解质丢失，防止脱水。当腹泻严重或持续时间较长时，可考虑使用电解质溶液。
5.抗生素治疗
针对细菌感染导致的乳糖不耐受性腹泻提供治疗。在确诊为细菌感染后，在医生指导下使用相应抗生素。
乳糖不耐受者应避免食用高乳糖食品，如冰激凌、奶酪等。若症状持续或加重，建议咨询营养师制定无乳糖饮食方案，并定期检查以监测病情变化。
