孕妇肚子里有胀气可以考虑腹部按摩、肠道运动促进剂、益生菌制剂、消化酶制剂、胃动力药等方法来缓解。如果胀气症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.腹部按摩

通过轻柔地顺时针方向按摩肚子来促进气体排出。适用于缓解孕期轻微腹胀的情况。

2.肠道运动促进剂

通过增加肠道蠕动来帮助排泄积聚在体内的气体。对于改善因便秘引起的腹胀有效。

3.益生菌制剂

调节肠道微生态环境，提高消化吸收功能，减少产气微生物的数量。适用于因肠道菌群失调导致的腹胀。

4.消化酶制剂

补充缺乏的消化酶以更好地分解食物，减少产生气体的机会。适合于因体内缺乏特定酶类而引起持续性腹胀者。

5.胃动力药

增强胃肠蠕动，缩短食物在肠道中的停留时间，从而减少气体产生。对于因胃肠动力不足导致的腹胀具有一定的效果。

孕期腹胀可能影响舒适感，建议调整饮食习惯，少量多餐、避免吃易产生气体的食物如豆类。若上述措施无效且伴有严重不适，应及时就医咨询医生开具合适的药物治疗。