宝宝腺样体肥大仰卧憋醒可采取鼻腔通气管置入术、鼻内镜下腺样体切除术、中药外敷、清热解毒类中药、利巴韦林等治疗。

1.鼻腔通气管置入术

通过在医生指导下使用专门工具，在局部麻醉下将阻塞气道的肿胀组织压开，从而改善通气。具体做法是在医生指导下使用专用镊子夹住通气管前端，轻轻插入患者鼻孔中。此方法主要用于缓解因腺样体肥大引起的睡眠时呼吸暂停、打鼾等症状。

2.鼻内镜下腺样体切除术

在全麻状态下利用专业设备对增生的腺样体进行切除，以恢复上气道通畅性。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，并根据具体情况选择合适的麻醉方式。主要适用于反复发作性中耳炎、长期张口呼吸及伴有听力减退等病症者。

3.中药外敷

外敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，进而减轻腺样体肥大的症状。可选用具有清热解毒功效的药材如黄连、黄芩等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处。对于存在轻微腺样体肥大且伴随疼痛、发热等不适反应时效果较好。

4.清热解毒类中药

此类药物能够有效抑制体内炎症因子过度活跃，有助于控制腺样体肥大的发展速度。例如金银花、连翘等中药材均属清热解毒类。适合用于急性期出现咽部充血水肿、扁桃体红肿等情况时服用。

5.利巴韦林

利巴韦林是一种抗病毒药物，可用于治疗由病毒感染引起的腺样体肥大。其机制是干扰病毒复制过程，减少病毒在体内的传播。利巴韦林主要用于治疗呼吸道合胞病毒感染，也可用于其他病毒感染，但需注意肝功能损害风险。

针对腺样体肥大导致的仰卧憋醒，应避免食用可能引起黏膜肿胀的食物，如高盐食物。同时，保持适当的室内湿度和通风有助于缓解症状。