肠胃不好可以吃百香果吗

肠胃不好的人群可适量食用百香果。

百香果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解消化不良症状。但需注意不可过量摄入，以免引起腹泻等不适。

如果患者对百香果过敏，则不可以食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于肠胃不好的人群，建议平时注意饮食调理，避免过度进食油腻或刺激性食物，以减少胃肠道负担。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于改善肠胃健康。