青茶治疗焦虑症可以考虑茶疗、中药疗法、针灸疗法等非药物治疗方法。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.茶疗

茶疗通过饮用具有镇静效果的草本茶如洋甘菊、薰衣草等来缓解焦虑症状。此方法适合轻度至中度焦虑患者日常使用。

2.中药疗法

中药疗法利用具有安神功效的中药材如黄连、龙胆草等来改善情绪不稳及失眠等问题。适用于长期存在心理压力导致的持续性焦虑状态。

3.针灸疗法

针灸疗法是传统的中医技术，在某些情况下可能对焦虑有帮助，但并非所有类型都有效，并且需要经验丰富的专业人员执行。对于特定类型的焦虑或其他健康状况影响下产生的焦虑，应谨慎考虑是否采用针灸作为治疗手段。

在选择上述非药物治疗方法时，需确保所选方法由资质完备的专业人士实施。同时，建议定期评估疗效并与主治医师沟通调整方案以达到比较好效果。