脑出血后得抑郁症可采取运动疗法、音乐疗法、针灸治疗、认知行为疗法、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等方法进行治疗。

1.运动疗法

运动疗法通过增加大脑血流量和神经递质来改善情绪状态。此方法适用于轻度至中度抑郁患者，需在专业康复师指导下进行。

2.音乐疗法

音乐疗法利用音乐的节奏、旋律等特性影响人的情绪，有助于缓解抑郁症状。对于伴有焦虑或睡眠障碍的脑出血后抑郁症患者有较好的效果。

3.针灸治疗

针灸可以调节中枢神经系统功能，促进血液循环，从而达到舒缓紧张情绪的目的。适合于辅助治疗脑出血后遗症引起的抑郁症状。

4.认知行为疗法

认知行为疗法帮助病人识别并改变消极思维模式，减少因脑损伤而产生的负向心理反应。针对存在认知缺陷或接受过开颅手术后的患者效果更佳。

5.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂能增加突触间隙中的5-羟色胺浓度，提高情绪稳定性。主要应用于广泛性抑郁发作及伴随严重焦虑、激越症状者。须遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用如恶心、失眠等。

脑出血后抑郁症患者应遵循医嘱，在专业人员监督下进行上述推荐的非药物干预措施以确保安全有效。必要时，可考虑联合应用中药方剂如百合地黄汤合甘麦大枣汤加减，以滋养心阴、清热除烦为原则，进一步缓解抑郁症状。