抑郁症的季节性发作与冬季日照减少、生物节律紊乱及个体差异有关。

抑郁症是一种常见的精神疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，从轻度心境不佳到严重悲观情绪，常伴有焦虑、睡眠障碍、认知障碍、消极“想法”等症状。抑郁症的发病与季节有一定的相关性，但并非所有患者都会出现季节性波动。这可能与个体差异有关，如生物节律紊乱、个体差异等。抑郁症患者在冬季可能会出现症状加重的情况，如情绪低落、兴趣减退、自我评价降低、睡眠障碍、食欲减退等。这可能与冬季日照减少、生物节律紊乱及个体差异有关。

抑郁症患者在冬季应特别关注情绪变化，建议适当增加户外活动时间，以改善光照不足导致的季节性抑郁症状。