双相障碍不属于精神分裂症。

双相障碍是一种以情绪高涨或低落为特征的精神障碍，而精神分裂症则以幻觉、妄想等认知障碍为主要表现，两者的临床表现、病理机制及治疗方法均有所不同。

除了双相障碍和精神分裂症外，还有抑郁症、焦虑症等心理疾病。这些疾病也可能导致情绪波动和其他症状，但它们有各自独特的诊断标准和治疗方式。

在面对心理健康问题时，建议寻求专业医生的帮助，以便明确诊断并接受适当治疗。同时关注睡眠质量，保持规律的生活习惯，有助于改善病情。