重度少弱精症的恢复时间因人而异，一般在3-6个月。恢复时间还取决于患者是否有基础疾病，若有，则可能延长恢复期。

重度少弱精是指精子密度低于2000万/ml，或精子活力低于32%。重度少弱精症的恢复时间通常在3-6个月，因为重度少弱精症的病因较多，如生殖道感染、内分泌紊乱、精索静脉曲张等，这些因素导致的精子生成和运输障碍，通常需要针对病因进行治疗，如抗生素治疗、激素调节或手术矫正，以恢复精子的正常生产和运输功能。如果患者年龄较大，如超过40岁，或者存在严重的精子质量异常，如无精子症，可能需要更长时间的治疗和管理，以改善精子的生产和运输功能。

重度少弱精症患者应避免吸烟和饮酒，以减少对精子的有害影响，同时，建议定期进行精液分析，以监测精子质量和恢复情况。