慢性咽炎反酸想吐可以考虑中药调理、抗酸药物、胃动力促进剂、咽部糖皮质激素喷雾、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解症状。对于存在咽喉黏膜炎症者，可考虑使用此类药物改善不适。

2.抗酸药物

采用口服抗酸药物如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，以减少胃酸分泌，缓解返流引起的不适感。适用于因胃食管返流导致的反酸及伴随的恶心呕吐。须遵循医嘱使用，并注意可能出现的副作用。

3.胃动力促进剂

通过增强胃肠蠕动，改善消化功能紊乱，从而减轻反酸现象。对于功能性消化不良引起之反酸情况有效。应按说明书指导剂量服用。

4.咽部糖皮质激素喷雾

局部应用高浓度糖皮质激素直接作用于咽部，具有显著的抗炎效果，能迅速缓解咽部不适。主要针对慢性咽炎所致的咽干、异物感等症状。需严格控制使用量和频率，防止长期大剂量使用带来的潜在风险。

5.针灸疗法

针灸可以调节自主神经系统和内分泌系统，缓解慢性咽炎的症状。此方法适合那些希望通过传统中医手段治疗的患者。

在治疗慢性咽炎的同时，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重反酸症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于提高免疫力，辅助疾病恢复。