糖尿病能吃燕麦吗

糖尿病患者可以适量食用燕麦。

燕麦是一种低GI（升糖指数）的食物，且含有丰富的膳食纤维，这些成分可以帮助减缓食物消化吸收的速度，从而平稳地将血糖维持在一个相对稳定的范围内。因此，对于糖尿病患者来说，适量食用燕麦是安全的，并且可能有利于控制血糖。

如果患者对燕麦过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在选择燕麦作为食品摄入时，应确保其未添加过多糖分或其他高热量配料，以减少卡路里摄入。同时，注意观察自身反应，如有异常及时就医。