非酒精性脂肪肝的治疗可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、体重管理、药物治疗等方法。
1.生活方式干预
通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助减轻体重，如合理膳食及规律运动。适用于轻度至中度肥胖患者。旨在改善整体健康状况，辅助控制血脂水平。
2.饮食疗法
调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果比例。
适合所有类型人群，在日常生活中实施以改善营养均衡。
3.运动疗法
提高身体代谢率，促进脂肪消耗，并有助于血糖控制。适合各类人群，根据个体差异制定个性化计划。
4.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围内，减少腹部脂肪堆积。主要针对超重或肥胖者，长期坚持才能有效果。
5.药物治疗
包括使用他汀类药物降低胆固醇以及使用二甲双胍改善胰岛素敏感性等。主要用于存在明显血脂异常或胰岛素抵抗的人群。
非酒精性脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，同时注意避免过度饮酒，以免加重肝脏负担。
