备孕半年未果，您有何应对策略？

　　怀孕往往被视为水到渠成的事，但不少家庭在备孕二胎时却遭遇了半年无果的困境。这样的状况让许多妈妈倍感压力，她们担心自己的输卵管可能存在问题，或是伴侣的精子质量不高。对此，保持良好的心态至关重要。如果怀孕之路显得尤为艰难，不妨去医院进行全面检查，找出问题所在，并采取相应的治疗措施。

　　二胎政策的全面开放，对于很多独助孕女家庭而言，都是个非常开心的事情，很多人也都有着二胎的计划和打算，但是很多妈妈备孕了半年也没有怀上，为此也是非常着急的。备孕是不可以心急的，否则也会有影响。那么，半年没怀上怎么办？　　二胎备孕半年没有成功，或许是女性的输卵管堵塞，卵巢不能够正常排卵，或者是女性性激素紊乱，妇科炎症等都会影响生育的，其次也有可能是男性的精子出现问题，所以建议夫妻到正规的医院做检查，发现问题尽早治疗。　　排卵期同房　　月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临前的14天左右，卵子能存活1天，精子可维持5天的受精能力，所以备孕二胎的夫妻在卵子排出的前后几天内同房，能比较容易受孕。　　控制好体重　　生完一胎后很多妈妈都有身材走样，臃肿肥胖的问题，而肥胖又成为了妈妈们备孕二胎的阻碍，因为女性过度肥胖会影响月经的规律性，导致排卵困难，且影响卵子的发育，所以妈妈们备孕二胎要控制住自己的体重，维持在正常的体重。　　锻炼身体　　很多夫妻婚后都会疏于锻炼，特别是生完一胎宝宝后，因为工作、家庭的原因也会疲于运动，而要想备孕二胎宝宝成功，良好的身体素质是关键，所以在备孕期夫妻双方需积极锻炼身体，通过运动加快新陈代谢，改善循环功能，提高精子卵子的活力。　　健康作息　　夫妻双方因为工作的原因，或者是平时朋友聚会，会养成作息不规律的习惯，想生宝宝，从备孕开始，养成健康的生活方式。　　男性需戒烟戒酒　　对于备孕二胎的男性多半是四十岁左右，事业小有成就，平时工作应酬较多，烟酒基本上成了应酬必不可少的工具，但烟酒也是男性生殖健康和胎儿发育的头号杀手，所以备孕期男性需戒烟戒酒。