宝宝鼻子哼哧打呼噜可以考虑采取蒸汽吸入、鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等治疗措施。如果症状持续或伴有呼吸困难，应尽快就医以排除其他潜在的睡眠呼吸障碍疾病。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，让患者面部靠近水面呼吸产生的蒸气来缓解呼吸道阻塞。但需确保水温适中以防灼伤。适用于因感冒引起的短期轻微呼吸不畅。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或专用冲洗液清洁患儿的鼻道。每日根据需要多次执行。此方法适合处理过敏性鼻炎导致的黏稠分泌物堆积。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
具有局部抗炎作用，在医生指导下选择合适的皮质类固醇喷雾如氟替卡松喷雾剂等，并按说明书指导使用。主要针对长期存在慢性炎症反应所致上述症状。
4.抗组胺药
通过抑制组织胺受体发挥作用，例如氯雷他定片、西替利嗪口服溶液等，剂量依据医嘱调整。对于由过敏反应引起之打鼾及呼吸困难有效。
5.白三烯受体拮抗剂
能减少支气管平滑肌收缩，改善通气功能，代表药品有孟鲁司特钠颗粒。可作为哮喘急性发作时的辅助用药。
在日常生活中，家长应注意孩子的睡眠姿势，避免仰卧位，以侧卧位为主，可以减轻舌根后坠的情况，从而缓解夜间打呼噜的症状。同时应保持室内空气流通，避免灰尘、螨虫等致敏原的存在，以免诱发或加重过敏性鼻炎，影响睡眠质量。
