孕妇易栓症可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、草莓、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗易栓症，若症状加重或持续，应及时就医。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
对于孕妇易栓症患者而言，便秘可能会加重病情，因此适当摄入燕麦有助于改善症状。此外，燕麦还可以降低血脂水平，减少血小板聚集，从而起到抗凝作用。
2.菠菜
菠菜富含维生素K，能够增强血液凝固功能，对易栓症有一定的辅助治疗效果。但不宜过量食用，以免影响病情恢复。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，具有一定的抗血小板聚集作用。但是需要注意的是，如果孕妇对花椰菜家族植物过敏，则不建议食用西兰花。
4.草莓
草莓含有天然抗氧化剂，如维生素C等，可以帮助身体对抗自由基损伤，促进血液循环。但需适量食用，避免过度摄入导致血糖波动。
5.核桃
核桃富含omega-3脂肪酸，可调节血脂水平并改善血液黏稠度。但因其热量较高，所以不宜过量食用，否则可能增加体重或引起其他健康问题。
孕妇易栓症患者应遵循医嘱调整饮食，同时还要定期复查，监测病情变化。必要时可在医生指导下使用低分子肝素钙、注射用依诺肝素钠进行抗凝治疗。
