更年期焦虑症伴随肠胃不适可以考虑中药调理、认知行为疗法、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗方法。
1.中药调理
中医师会根据患者症状开具相应方剂，如柴胡疏肝散、益气养血口服液等，以调和气血、缓解焦虑。适用于轻度至中度的更年期焦虑伴随胃肠道紊乱的患者。
2.认知行为疗法
通过一系列交互问答的方式，帮助患者识别并改变消极思维模式，减轻由焦虑引起的胃肠不适感。适合那些希望从心理层面改善症状的患者。
3.植物神经调节剂
这类药物可以调节交感神经系统和副交感神经系统之间的平衡，有助于缓解因自主神经系统紊乱导致的焦虑及胃肠功能失调。对于存在自主神经功能紊乱所致的焦虑状态伴有消化系统症状者有较好效果。
4.抗焦虑药
抗焦虑药能够选择性地抑制中枢神经系统内的5-羟色胺再摄取，增加突触间隙内5-羟色胺浓度，发挥抗焦虑的作用。当焦虑状态严重到影响日常生活时，可考虑使用。
5.抗抑郁药
抗抑郁药能有效提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质水平，从而达到镇静安神的目的。若患者同时存在抑郁情绪且焦虑程度较高，则可在医生指导下服用此类药物。
在更年期期间，均衡饮食和规律运动对缓解焦虑也有积极作用。建议定期进行心理咨询，必要时也可遵医嘱使用非处方营养补充剂来辅助管理症状。
