北京德胜门中医院精神科

焦虑症喝咖啡后兴奋

2024-09-29 举报/反馈

焦虑症患者喝咖啡后可能会出现睡眠障碍、心悸、震颤、肌肉紧张和消化不良等风险反应。

焦虑症喝咖啡后兴奋

1.睡眠障碍

睡前摄入咖啡因会抑制腺苷受体活性,导致大脑细胞过度活跃,影响入睡。可能导致失眠或浅度睡眠增加,长期如此会导致生物钟紊乱、神经衰弱等问题。

2.心悸

咖啡中的咖啡因具有中枢神经系统兴奋作用,可引起交感神经兴奋,从而出现心悸的症状。患者可能出现心跳加快、胸闷等症状,严重时甚至会出现呼吸困难的情况。

3.震颤

咖啡因可以增强去甲肾上腺素的作用,使肌肉处于持续收缩状态,进而引发震颤。震颤可能会影响日常生活活动,如握笔、进食等,长时间存在还可能会损伤周围神经。

4.肌肉紧张

焦虑状态下中枢神经系统的兴奋性增高,此时摄入咖啡因会进一步提高中枢神经系统的兴奋性,导致肌肉张力增高。患者容易感到身体僵硬和不适,长期下来可能导致肌肉疼痛和疲劳。

5.消化不良

咖啡中含有一定的咖啡碱成分,该物质能够刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动。若患者本身患有焦虑症,在饮用咖啡之后可能会加重病情,导致胃肠道功能紊乱,进而表现为腹胀、腹泻等消化不良症状。长期存在上述症状,可能会诱发慢性胃炎、肠易激综合征等疾病的发生。

建议减少咖啡摄入量,特别是在晚上,以减轻焦虑症状。必要时,可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗,如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。

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