失眠症分为原发性失眠症和继发性失眠症两种。
失眠症可能与遗传因素有关，如家族史中的睡眠障碍。此外，心理生理性失眠也可能是由于长期精神紧张、压力大导致的。患者可能会出现入睡困难、睡眠维持困难、早醒等现象，还可能伴随日间功能损害的症状，如疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
针对失眠症，可以进行多导睡眠监测、血清褪黑素水平检测等检查项目来评估睡眠质量以及体内激素水平是否正常。治疗失眠症的方法包括认知行为疗法、松弛疗法等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠药改善症状。
建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于缓解失眠症状。
