身体焦虑症的症状包括焦虑感、肌肉紧张、心悸、易怒和失眠，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。

1.焦虑感

焦虑症患者存在过度担忧和恐惧的心理状态，持续处于高度警觉的状态中，大脑皮层兴奋性增高，从而出现焦虑感。焦虑感主要表现在情绪上，可能伴随植物神经功能紊乱的症状如心慌、胸闷等。

2.肌肉紧张

当个体处于焦虑状态时，交感神经系统会过度活跃，释放肾上腺素等激素，导致肌肉收缩以应对潜在威胁。这种生理反应有助于提高机体的警惕性和准备应对紧急情况，但长期下来会导致肌肉持续紧张。肌肉紧张通常集中在颈部、肩部和背部，但也可能影响其他身体部位，伴有疼痛或僵硬感。

3.心悸

焦虑状态下，交感神经系统被激活，心脏受到刺激后会出现心跳加快的现象。这是身体为了应对压力而做出的自然反应。心悸往往感觉心跳明显加速或不规则，尤其是在胸前区，有时可辐射至手臂或喉咙。

4.易怒

焦虑症患者的中枢神经系统一直处于高度紧张状态，可能会因为微小的事情就感到烦躁不安，进而表现出易怒的情绪。易怒的表现多为突然的愤怒爆发，可能伴随着言语攻击或肢体冲突，且难以通过一般方法平息。

5.失眠

焦虑症患者的大脑皮质功能过于活跃，使大脑不能得到充分休息，进而导致失眠的发生。失眠通常表现为入睡困难、睡眠浅薄或早醒，可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。

针对身体焦虑症的相关症状，建议进行心理评估测试以及生物反馈分析等。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者平时应保持良好的生活习惯，避免过度的压力和负面情绪，确保充足的睡眠时间，有助于缓解症状。