焦虑症可能伴随体重下降。
焦虑症患者的交感神经会处于高度兴奋状态,此时肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高,这些激素能够促进脂肪分解,使机体代谢加快,消耗更多的能量。此外,焦虑症患者还可能出现食欲减退的现象,进一步减少热量摄入,因此容易引发体重下降的问题。
焦虑症可能导致睡眠障碍,进而影响食欲调节激素的分泌,导致体重波动。这是因为持续的压力反应会扰乱正常的生物钟节奏,间接影响食欲中枢的功能。
针对焦虑症状,建议采取认知行为疗法或药物治疗,以减轻压力,改善生活质量。饮食方面,宜选择高蛋白、低脂食物,并保持规律进餐习惯,有助于稳定血糖水平,辅助控制体重。