白癜风患者可以适当散步，但不宜长时间或剧烈运动。

适当的散步可以帮助改善血液循环，有利于身体健康，而白癜风患者的皮肤比较脆弱，长时间或剧烈运动可能会引起皮肤损伤，从而加重病情。因此，建议白癜风患者在专业医师指导下进行适度锻炼，如慢跑、游泳等，以促进身体健康，减少白癜风的症状发生。

白癜风患者应在医生的建议下选择合适的户外活动方式，避免日晒强烈的时段外出。

对于白癜风患者来说，保持良好的生活习惯和规律作息有助于控制病情发展，减少白斑扩散的风险。