睡眠不好容易得青光眼吗

睡眠不好可能会增加患青光眼的风险。

睡眠不足会导致眼压增高，而高眼压是青光眼的主要发病机制之一。此外，睡眠障碍还可能影响眼球内部血液循环，进一步加剧眼压上升，促进青光眼的发生和发展。因此，为了预防青光眼，应确保充足的睡眠时间，并优化睡眠环境和习惯。

存在眼部疾病、过度使用电子产品或有家族史的人群更容易出现上述症状，此时睡眠不佳可能导致病情加重，从而诱发或加重青光眼的症状。

建议定期进行眼科检查以早期发现和治疗潜在的眼部问题，避免长时间盯着屏幕有助于减轻视觉压力，减少睡眠不良对眼睛的影响。