降低青光眼的眼压范围可采取眼部按摩、中药外敷、激光治疗、激光小梁成形术、睫状体冷凝术等治疗方法。如果症状没有改善或者出现新的视力问题，应尽快就医以避免进一步的视力损失。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼睛周围穴位来促进血液循环和淋巴排毒，从而达到缓解眼压的目的。适用于因过度疲劳、长时间用眼导致的眼部胀痛、干涩等症状。

2.中药外敷

利用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如黄连、栀子等外敷于眼部以辅助降低眼压。对于肝肾亏损引起的眼压高伴有视力模糊等情况效果较好。

3.激光治疗

通过特定波长的激光照射眼球内部组织，如虹膜或房水流通系统，来改善房水流通情况，进而降低眼压。主要用于治疗开角型青光眼。其作用机制是通过减少房水分泌量或增加房水流出量来降低眼压。

4.激光小梁成形术

采用激光技术对小梁网结构进行重塑，以增加房水外流通道的面积和深度，从而降低眼压。此手术常用于难治性闭角型青光眼或其他药物及激光治疗无效者。

5.睫状体冷凝术

利用冷冻技术使睫状体区域温度迅速下降，造成局部组织损伤，减少房水产生，从而降低眼压。适用于急性发作期的闭角型青光眼患者，可作为紧急降压手段使用。

在考虑接受任何一种降低眼压的方法之前，应确保不存在禁忌证，并咨询专业眼科医生的意见。定期监测眼压变化以及视神经健康状况也是管理青光眼的重要组成部分。