月经有血块可能是宫寒，但也可能是由于经期运动过多、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等原因导致，要根据具体情况进行分析。

1、宫寒：部分女性由于在月经期间受凉，或者食用较多冷饮等，可能会导致宫腔内的寒气过度堆积，从而导致血液循环不畅，就会出现月经有血块，同时还可能会伴有痛经、月经延后等表现。日常需要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，多喝热水，如果症状持续无法缓解，可以在医生的指导下应用艾附暖宫丸等药物进行治疗;

2、经期运动过多：部分女性在来月经期间进行剧烈的体育运动，如跑步、跳绳等，可能会导致月经血块增多，是由于运动过多导致子宫收缩，造成月经期间宫腔内的月经血不能及时排出，而引起的月经有血块。建议女性适当控制运动量，避免在经期进行剧烈运动;

3、子宫内膜息肉：子宫内膜息肉通常是由于子宫内膜局部过度增生导致，可能会引起月经量增多，并在来月经期间出现大量血块，还可能会有月经淋漓不尽等表现。通常需要及时进行手术治疗，将息肉摘除，以改善症状;

4、子宫腺肌症：子宫腺肌症会造成子宫体积均匀增大，从而导致月经量过多，就会在来月经时导致子宫内膜脱落不均匀，而引起月经有血块，还可能会有进行性加重的痛经表现。通常需要在宫腔镜下行子宫腺肌症的病灶切除手术，缓解症状。

除上述原因外，患者出现此情况还可能是妇科肿瘤导致，如子宫肌瘤、子宫内膜癌等，建议患者及时前往医院就诊，完善B超、血常规等相关检查，明确诊断。