脚面浮肿可采取三阴交穴、足三里穴、阴陵泉穴、血海穴、曲泉穴等穴位进行针炙治疗。
1.三阴交穴
三阴交穴是肝、脾、肾三条经络相交之处,刺激此穴位能有效促进气血循环,缓解因气滞血瘀引起的脚部浮肿。可取坐位或仰卧位,用拇指指腹按揉三阴交穴3-5分钟。
对于女性月经不调、痛经等病症也有一定的调理效果。
2.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,具有健脾胃、补中益气的作用,能够改善水液代谢异常导致的下肢水肿。患者可以采用正坐或仰卧姿势,将双手拇指指腹放置于两侧足三里穴处,顺时针方向按揉0.5-1圈为一拍,共做64拍。足三里穴适用于胃肠道疾病的辅助治疗,如消化不良、便秘等。
3.阴陵泉穴
阴陵泉穴属足太阴脾经,按摩此处有助于脾脏运化功能增强,从而达到消肿的目的。取坐位或平卧位,使用拇指指腹按压阴陵泉穴约5分钟。阴陵泉穴主治泌尿生殖系统疾病及膝关节疾患,还可用于急性胃肠炎、慢性肠炎等病的治疗。
4.血海穴
血海穴位于大腿内侧,通过刺激此穴位能够促进血液循环,进而减轻腿部浮肿的现象。患者通常采取正坐位,在髌底内侧端上2寸,股骨内侧髁的下方,胫骨内侧缘后方凹陷处即是血海穴,然后用手指按揉或者用艾条悬灸均可。血海穴常用于治疗妇科疾病以及下肢痿痹等症。
5.曲泉穴
曲泉穴在膝内侧横纹上方,屈膝时腘横纹内侧端与半腱肌肌腱之间的凹陷处,属于足厥阴肝经郄穴,按摩此穴可疏肝利胆,使体内湿邪从小便排出体外,从而起到消除水肿的作用。患者可以用食指、中指指腹按揉曲泉穴3-5分钟。曲泉穴可用于治疗胁肋胀满、小腹疼痛、疝气、睾丸肿大等症。
在接受针灸治疗前应确保无局部感染或其他皮肤病变,并告知医生任何药物过敏史。饮食方面宜清淡,避免过量摄入盐分以减少水肿发生。