眼睛里面长了个红疙瘩可以考虑眼部按摩、热敷、抗生素眼药膏、非甾体抗炎药、糖皮质激素眼药水等治疗措施。如果疙瘩没有消退或伴有视力模糊等症状，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部按摩

通过轻柔地按摩眼部周围区域来促进血液循环，可能有助于缓解症状。适用于因疲劳、过度用眼引起的眼部肿胀。需注意手法要轻柔，避免对疙瘩造成压迫。

2.热敷

利用温度的作用促进局部的新陈代谢，从而达到辅助消退结节的目的。对于表浅且无感染迹象的结节效果较好。在使用时要注意控制好温度，以免烫伤皮肤。

3.抗生素眼药膏

外涂抗生素眼药膏可以预防细菌感染，帮助控制炎症反应，进而缩小疙瘩。主要针对有感染风险或已发生感染的情况。在涂抹前需清洁双手，并遵循医嘱选择合适的药物。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发红，若疙瘩由轻微炎症引起，则可考虑使用非甾体抗炎药以减轻不适。常用于缓解眼部不适如疼痛、充血等。服药期间应监测肝肾功能，并按说明书指导服用。

5.糖皮质激素眼药水

具有较强的抗炎作用，能迅速减轻眼部充血及水肿，但不宜长期使用。主要用于急性期严重炎症反应。使用时应注意可能出现的眼压升高和其他副作用。

如果疙瘩伴有视力模糊或其他症状，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。