胃酸过多时，可以适量食用酸奶中的乳杆菌和双歧杆菌等有益菌群含量较高的益生菌饮品。
上述益生菌能够抑制致病菌过度繁殖，维持正常肠道菌群平衡，从而减轻因胃酸分泌增多引起的腹部烧灼感、疼痛等症状。但是需要注意的是，对于存在幽门螺杆菌感染的患者而言，由于益生菌可能会在一定程度上促
进该细菌的生长和传播，因此并不适宜食用含益生菌的食物或饮料。
针对胃酸过多症状，除了益生菌外，还可以考虑使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑钠肠溶片等药物可减少胃酸分泌，缓解不适症状。
日常生活中应注意避免摄入辛辣刺激性食物以及饮酒，以减少胃黏膜损伤和胃酸分泌增加的风险。此外，保持规律饮食习惯也有助于改善消化系统功能。
