身上总是长痣可能是内分泌失调、遗传因素、紫外线暴露、激素水平变化、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

体内激素分泌异常可能导致黑色素细胞活动增加，从而导致色素沉着和痣的形成。

调节内分泌功能的药物如甲状腺激素替代疗法可能有助于改善相关症状。

2.遗传因素

家族中如有较多痣的人群，则个体也可能会受到遗传影响，出现较多痣的情况。针对遗传性皮肤问题，可考虑进行基因检测以评估风险，并采取相应预防措施。

3.紫外线暴露

长时间日晒会导致皮肤产生自我保护反应，促进黑色素合成，进而形成痣。物理防晒措施如涂抹防晒霜、穿戴遮阳衣物等可以减少紫外线对皮肤的伤害。

4.激素水平变化

体内雌激素和孕激素的变化会影响黑色素细胞的活性，导致色素沉着和痣的形成。对于由激素波动引起的色素沉着，可通过平衡饮食和适量运动来控制体重，减轻症状。

5.药物副作用

某些药物如抗癫痫药可能会引起皮肤色素沉着，导致痣的形成。在使用任何新药前应仔细阅读说明书，并咨询医生关于潜在的副作用和风险。

建议定期进行皮肤检查，特别是对于数量快速增多或形态异常的痣，应及时就医。此外，注意观察痣的颜色是否均匀以及表面是否光滑，这些信息也有助于判断痣的性质。