低烧可以通过物理降温、解热镇痛药、抗生素治疗、清热解毒中药、针灸疗法等方法来快速有效地缓解。

1.物理降温

通过降低体温中枢的调定点来达到散热的目的。

适用于低烧且没有其他并发症的情况。

2.解热镇痛药

这类药物可以抑制前列腺素合成，从而起到退热的作用。主要针对轻度至中度发热，并伴随头痛、肌肉酸痛等症状时使用。

3.抗生素治疗

抗生素具有杀菌或抑菌作用，能够控制细菌感染引起的低烧。对于由细菌感染导致的低烧有较好的效果。

4.清热解毒中药

此类药物能清除体内热邪，解除毒素，有助于缓解因内火旺盛引起的低烧症状。适用于中医辨证属于肺胃实热证者。

5.针灸疗法

针灸可调节气血流通，促进机体自修复，辅助降低低烧状态。在专业人员操作下选择特定穴位进行针刺是实施本法的基本步骤。

需要注意的是，在服用任何一种退热药物之前都应该详细阅读说明书，并按推荐剂量服用。若持续低烧不退或伴有其他严重症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。