生完孩子屎拉不出来可以考虑饮食纤维增加、肠道运动促进剂、中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法等方法来改善症状。如果便秘情况持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。例如，可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。

适用于轻度便秘患者，需要长期坚持才能见效。

2.肠道运动促进剂

通过刺激肠道蠕动来帮助排便。代表性药物包括莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。对于急性便秘且没有器质性病变者有较好的效果。

3.中药调理

中医认为产后便秘可能与气血不足有关，可通过补益气血的方剂如四物汤、八珍汤等进行调理。适用于产后气血虚弱所致的便秘，需在专业中医师指导下使用。

4.腹部按摩

顺时针方向轻柔地按压肚子可促进肠道运动，缓解便秘症状。每日数次进行简单易行无需特殊设备。

5.生物反馈疗法

生物反馈是一种训练身体如何控制自主功能的方法，在解决功能性消化不良方面具有重要意义。此方法适合于因压力导致的功能性消化不良患者，并且需要定期接受专业指导。

产后便秘应避免使用可能导致肠梗阻加重的高纤维食品，如坚果类及大量未熟透豆类。同时，建议产妇适量饮水以保持水分平衡，促进粪便软化易于排出。