肌痛症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、中药调理等方法。如果症状持续或加重，可能需要进一步的评估和管理，建议咨询专业医生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而缓解肌痛症状。例如布洛芬可通过口服给药。非甾体抗炎药适用于轻至中度肌痛患者，对于急性发作期的患者效果尤为显著。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善肌痛症状。如盐酸乙哌立松片可增加脑内γ-氨基丁酸含量，进而促进肌肉放松。此药物适合因长期过度使用导致的慢性肌痛患者。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时性地减轻神经活动引起的肌痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药物。该方法常用于治疗由特定神经功能异常所致的肌痛。实施时应考虑过敏反应风险，并遵循严格的操作规程。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌痛。选择合谷、足三里等穴位进行针刺。针灸可用于改善经络失调引起的肌痛。需要在专业中医师指导下进行。
5.中药调理
中药调理通过配方中的草药来调整身体内部环境，达到舒筋活血的目的。常用方剂有四物汤。该方法适合长期存在气血不畅导致的肌痛患者。需根据体质调配处方，并监测可能发生的不良反应。
在治疗肌痛症时，应注意避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，同时保持充足的休息，有助于缓解症状。饮食上宜选用易消化且营养丰富的食物，如鸡肉粥，补充必要的维生素和矿物质。
