近视眼的护眼常识包括定期眼科检查、正确的阅读姿势和习惯、充足的户外活动以及适当的饮食调整。
近视眼是由于眼轴过长或眼睛屈光力增强导致光线无法正确聚焦在视网膜上而引起。这使得外界物体成像于视网膜前，导致远处物体看不清。患者可能出现视力模糊、眯眼以看得更清楚、头痛、眼痛等症状。
常用的近视眼检查包括验光测试、眼压测量和裂隙灯检查等。验光测试用于确定患者的近视度数；眼压测量评估眼内压力是否异常；裂隙灯检查可观察角膜、晶状体和其他眼部结构的健康状况。近视眼的治疗方法主要包括眼镜矫正、隐形眼镜佩戴和屈光手术。眼镜是最常见的矫正方式；隐形眼镜需定期更换并遵循正确的使用方法；屈光手术如激光角膜屈光术通常作为最后的选择，在考虑时应权衡利弊。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，早期发现和干预有助于控制近视的发展。
