艾灸对神经衰弱有一定的辅助治疗效果。神经衰弱是一种神经官能症,主要表现为疲乏、精神萎靡、记忆力减退、紧张、睡眠障碍等症状,艾灸可以辅助缓解以上症状,但起不到根治的作用。
1、调节气血:神经衰弱患者容易出现气血不足的表现,如乏力、面色苍白等,而艾灸可以调节人体的气血运行,提升自身的阳气,对机体的阳气有一定的升压和激发作用,因此艾灸可以辅助缓解神经衰弱;
2、缓解肌肉紧张:神经衰弱患者通常会有肌肉紧张的表现,而艾灸可以升高局部肌肉的兴奋性,使局部肌肉放松,从而缓解肌肉紧张导致的肌肉酸痛、痉挛等症状;
3、促进血液循环:神经衰弱患者通常还会有血液循环不畅的问题,而艾灸可以促进血液循环,加快机体的代谢,因此可以辅助缓解神经衰弱;
4、镇静安神:神经衰弱患者通常会有烦躁、易怒、多梦等症状,而艾灸可以安神,能够辅助缓解患者的烦躁、易怒、多梦等症状;
5、温补中气:神经衰弱患者通常会有脾胃虚寒的表现,而艾灸可以调和阴阳、温补中气,因此艾灸可以辅助缓解脾胃虚寒。
神经衰弱的患者除了可以采用艾灸进行治疗外,还可以通过改善不良的生活习惯进行缓解,如保证充足的睡眠,避免熬夜以及过度劳累,还可以通过运动缓解压力,如跑步、打篮球等,同时注意饮食清淡,多吃富含维生素的食物,如菠菜、苹果等。如果神经衰弱的症状比较严重,应及时就诊,在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、复方地西泮片等。