长期大便困难的调理时间因人而异，通常在数周至数月之间。具体时间取决于便秘的严重程度、生活习惯改善及是否伴随其他疾病。
长期大便困难可能与多种因素有关，如饮食不当、药物副作用、内分泌失调等，需要针对具体原因进行调理。如果患者只是偶尔出现大便困难的情况，并且没有其他不适症状，及时调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有助于改善症状，其恢复时间相对较短。如果患者长期存在大便困难的情况，并且伴有腹胀、腹痛等症状，可能是慢性便秘、结肠癌等疾病因素导致的，需要及时就医进行结肠镜检查以明确诊断。由于疾病因素导致的长期大便困难，可能需要更长时间的调理和治疗。
长期大便困难患者应注意调整饮食结构，多喝水，适当进行运动，如慢跑、跳绳等，有助于促进肠道蠕动，改善症状。
