有宫寒的女性可以在医生指导下短期、规范地服用短效口服避孕药。

宫寒的女性体质较为敏感，长期服用避孕药可能会加重体内激素失调的情况，影响身体健康。因此，需要在医师指导下用药以减少不良反应。

有宫寒的女性可以遵医嘱使用复方左炔诺孕酮片等紧急避孕药物来进行补救性措施。但不建议作为常规手段频繁使用。

对于宫寒症状，建议采取中医调理或生活方式改善，如合理饮食、规律运动，以减轻症状。若存在生育计划或其他妇科疾病，应咨询专业医生后再考虑是否使用避孕药。