哺乳后胸部干瘪通常可以恢复。

胸部干瘪主要是由于哺乳期激素水平的变化导致乳腺组织萎缩所致。停止哺乳后，随着体内雌激素水平逐渐恢复正常，乳腺组织会逐渐恢复原来的大小和形态。但恢复时间因人而异，取决于个体差异、生活习惯等因素。

因此，建议采取健康的生活方式，如合理饮食、适当运动等，有助于促进身体恢复。

对于乳房下垂严重的患者而言，即使在停奶之后，其胸部形态也难以完全恢复至孕前状态。

针对产后胸部干瘪的问题，在日常生活中，产妇应注意营养均衡，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进机体新陈代谢，进而辅助改善症状。