咽炎和扁桃体炎的中药治疗可以考虑使用金银花、连翘、蒲公英、板蓝根、黄芩等中药。由于咽炎和扁桃体炎属于炎症性疾病，建议在专业医生指导下用药，以避免不当使用可能引起的不良反应或病情加重。
1.金银花
金银花可用于外感风热、温病初起所致的咽干、咽痛等症状。其具有清热解毒的功效。脾胃虚寒者慎用金银花。
2.连翘
连翘对于肺痈、乳痈等有良好的治疗效果。该药能清热解毒、消肿散结。对该药过敏者禁用。
3.蒲公英
蒲公英适用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔疮肿毒、急性胆囊炎、急性胃肠炎等病症。此药有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。服用时需注意剂量不宜过大，以免引起腹泻。
4.板蓝根
板蓝根主治咽喉肿痛、口舌生疮等。本品苦寒，归心经，善走血分，能凉血消斑。脾胃虚寒泄泻者忌服。
5.黄芩
黄芩主治上焦湿热证、肺热咳嗽痰多、湿热痞满、呕吐、食少纳呆等。本品苦寒入大肠经，善清下焦湿热，为治湿温、暑温及一切热病之要药。阴伤津亏者慎用。
患者在使用上述提及的所有药物之前都应咨询专业医生以确保安全有效。此外，患者平时还要注意休息，避免过度劳累，也要适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力。
