后背肌筋膜炎的症状包括背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、局部压痛，常伴有姿势调整，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.背部疼痛
后背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的背部肌肉和筋膜炎症反应，炎症刺激周围组织可引起持续性钝痛。疼痛通常位于脊柱两侧，可能伴有间歇性加剧。
2.肌肉僵硬
后背肌筋膜炎患者由于炎症因子刺激，会导致肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉僵硬的现象。这种不适感可能出现在整个背部，且长时间保持一个姿势会加重不适。
3.活动受限
当后背肌筋膜炎患者的病情比较严重时，可能会因为疼痛而无法正常弯腰、扭动等动作，进而影响正常的活动范围。上述不适情况可能导致患者在日常生活中感到行动不便。
4.局部压痛
局部压痛是由于炎症引起的软组织敏感性增加，在按压时会感受到明显的疼痛。压痛点通常位于背部中线或脊椎两侧，触诊时会有明确的敏感区域。
5.姿势调整
不良姿势如长时间低头玩手机或伏案工作会使背部负担增大，诱发或加重后背肌筋膜炎。此外，睡眠姿势不当也会使背部受到压迫，导致血液循环受阻，进一步加重背部不适。患者可通过调整坐姿、站姿以及睡姿来减轻背部压力，避免过度劳累。
针对后背肌筋膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估背部结构。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等非药物方法，必要时医生也可能开具止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重背部不适。
