肾结石是由于钙盐、草酸、尿酸等晶体物质从尿液中析出并凝结成固体颗粒所致。这些晶体物质在特定条件下会逐渐增多，在肾脏内形成结石，进而引发一系列症状和并发症。
肾结石多因饮食习惯、水分摄入不足导致尿液浓缩等因素诱发，其形成与尿液中钙离子浓度增加有关。此外，长时间憋尿也会使尿液
中的钙盐沉淀，从而促进结石的形成。
如果患者存在长期高钙血症或甲状旁腺功能亢进等疾病时，会导致血液中的钙质浓度增高，此时即使没有过多摄入含钙食物，也可能会出现肾结石的现象。
预防肾结石需注意均衡饮食，避免过量摄入富含钙、草酸和嘌呤的食物，并保持充足的水分摄入以促进尿液排出。若发现有疑似肾结石的症状，应及时就医以便早期诊断和治疗。
