假性近视可以通过青少年儿童健康手册、视觉疗法、眼镜矫正、屈光矫正手术、穴位按摩等治疗措施来恢复视力。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定是否为真性近视。
1.青少年儿童健康手册
青少年儿童健康手册旨在通过定期眼科检查、建立正确的阅读姿势和习惯来预防近视。家长可带孩子到医院进行专业的眼科检查。适用于有家族史的儿童群体，以减少近视风险。
2.视觉疗法
视觉疗法包括眼部运动训练和调节放松练习，旨在改善眼睛对焦和协调能力。这些可以在专业人士指导下每日在家完成。此方法适合无法配合传统验光流程但希望改善视力状况的人群。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的镜片调整光线进入眼内的聚焦情况。选择镜片时需考虑散光及色差等因素，并确保镜框不会压迫鼻梁。这种方法适合于存在真性近视合并散光者，能有效缓解症状。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术如LASIK是利用激光切削角膜组织改变其曲率半径来纠正不正确的眼睛焦点。此类手术通常在门诊完成且需术后注意护理。对于不想依赖眼镜或隐形眼镜但仍想保持清晰视野的患者而言是一种可行的选择。
5.穴位按摩
穴位按摩涉及按压特定穴位如明目穴和风池穴以刺激眼部血液循环和神经功能。每天定时轻柔地按摩可以帮助缓解视疲劳。此方法适合经常对着屏幕工作或娱乐导致视疲劳的人群使用。
需要注意的是，以上列出的方法均为非药物干预措施，若经过一段时间尝试后发现视力无明显改善或者确认为真性近视，则建议及时就医并在医生指导下使用合适的药物治疗方案。
