少精弱精患者可以适量食用黑豆。

虽然黑豆中含有丰富的植物蛋白、维生素E等营养物质，但并不属于高异黄酮食物，因此不会对患者的生殖系统产生不良影响。此外，适当进食黑豆还可以为身体补充能量，有利于身体健康。

少精弱精可能与内分泌紊乱有关，若患者体内存在雄激素水平下降的现象，则不建议食用黑豆。因为此时食用可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。

对于少精弱精症状，患者平时要注意规律作息，避免熬夜，并且还要保持良好的心态，以免情绪过于紧张或焦虑，从而诱发或者加重不适症状。