爆震性耳鸣一般不能自愈，需要积极干预以减少永久性听力损害的风险。
爆震性耳鸣是由于突发的巨大声响导致内耳压力急剧变化引起的，这种压力变化会对内耳结构造成冲击，进而引发耳鸣症状。如果不进行治疗，内耳损伤可能持续存在，甚至可能导致永久性的听力损失。因此，为了保护听力健康，建议在出现爆震性耳鸣时尽快就医，并遵循医生的指导进行治疗。
除上述提及的情况外，还应考虑是否存在听神经瘤、梅尼埃病等疾病因素的影响。这些情况下出现的耳鸣通常不会自行缓解，需针对具体病因进行针对性处理。
对于爆震性耳鸣，关键是避免进一步暴露于高噪声环境，以免加重内耳损伤。同时，患者应注意休息，避免使用耳机过量，保证充足的睡眠时间，有利于耳朵恢复。
