小肚子发硬且伴随隐隐作痛可能源于肠梗阻、盆腔炎等疾病。

上述提及的疾病都可能导致腹部器官受压或炎症反应，从而引发腹壁紧张和疼痛。若疼痛持续或加剧，建议及时就医以便进行相关检查和确诊。

如果患者处于经期，还可能出现痛经的症状，此时多考虑是激素变化引起的子宫收缩所致。

此外，月经期间由于子宫内膜脱落，易导致局部充血水肿，进而引起不适症状。

在关注小腹疼痛的同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担。