成人打呼噜嘴里冒泡可以考虑采取中药调理、鼻腔扩张术、气道内激光治疗、口腔矫正器使用、针灸治疗等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中草药来缓解呼吸道炎症引起的打鼾。例如金银花、连翘等。适用于因肺胃实热所致的打鼾伴有口臭、咽喉疼痛等症状时。
2.鼻腔扩张术
利用通气管、硅胶条等材料对鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等问题进行扩张，改善通气功能。常见于手术室进行。主要用于解决由于慢性鼻炎、过敏性鼻炎导致的长期打鼾问题。
3.气道内激光治疗
采用特定波长的激光对软腭组织进行微创伤处理，以增强其张力和稳定性。通常在门诊环境下完成。针对肥胖低通气综合征患者提高上气道肌肉支持力量而设计的一种微创疗法。
4.口腔矫正器使用
通过佩戴定制的口腔器械调整下颌位置，改善气道空间，减少打鼾发生。夜间睡眠时佩戴。适合于因咬合异常引起打鼾及呼吸暂停者。
5.针灸治疗
选取特定穴位如百会穴、风池穴等进行刺激，调节气血流通，缓解打鼾症状。对于存在气道阻塞但不严重且希望通过非手术手段改善情况的成年打鼾者适用。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现病情变化。若打鼾伴随呼吸暂停或其他并发症，应尽快就医寻求专业治疗。
