通过闻自己的口气或者询问他人是否有口臭可以初步判断是否存在口臭。

口臭通常是由口腔内的细菌滋生或食物残留在口腔内发酵产生的异味。因此，自我嗅探或询问他人的意见是常见的初步诊断方法。如果怀疑有其他潜在的病因，建议咨询医生进行进一步评估。

在某些情况下，口臭可能与消化系统疾病、呼吸系统感染等疾病有关。这些疾病的症状可能导致口臭，但并不是由口腔卫生问题引起。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，并定期体检以排除潜在的健康问题。若存在持续性的口臭或其他口腔不适，应及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。