家庭主妇是指不以工作收入为主要经济来源,而是专注于家务和家庭成员照顾的角色。
家庭主妇这一角色下,由于长时间处于相对封闭的家庭环境中,可能面临与社会脱节、情绪波动等问题。
这些问题可能导致心理压力增加,进而影响心理健康。这类人群可能会出现焦虑、抑郁等心理症状,还可能出现睡眠障碍、食欲改变等生理症状。
针对此类人群的心理健康状况,可以进行心理咨询师评估、心理量表测试等专业评估。必要时,医生会建议进行血液检测、内分泌检查等常规体检项目。对于存在心理问题的家庭主妇,可考虑认知行为疗法、支持性心理治疗等非药物干预措施。若症状严重且经评估后需要药物治疗,抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于缓解症状。
作为家庭主妇,应关注自身心理健康,定期参与社交活动,保持适度运动并均衡饮食,有助于预防潜在的心理健康风险。