膝关节软骨磨损可以通过药物治疗、物理疗法、关节腔注射以及微创手术的方式进行治疗。

针对膝关节软骨磨损的治疗方法因个体差异而异。药物治疗可以使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等减轻炎症和疼痛；物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和僵硬；关节腔注射可采用玻璃酸钠注射液、倍他米松注射液等药物直接作用于受损区域，减少积液和肿胀；微创手术如关节镜下清理术通过小切口进行软骨修整、清创和修复，适用于局限性损伤。在选择治疗方法时需考虑患者的整体健康状况及既往病史。

如果患者的症状比较严重或持续加重，可能需要关节置换手术来缓解症状和改善功能。

膝关节软骨磨损患者应避免剧烈运动，减少负重活动，以免加重病情。日常生活中要注意保暖，不要长时间处于潮湿寒冷的环境中。